InShape - Pilates+ with Tina

Наскоро имах удоволствието да посетя тренировка при Тина и останах изумен! Тя беше изключително компетентна и се грижеше за всички нива на физическа подготовка на трениращите ( аз съм новак и имах нужда от повече помощ). Нейното внимание към правилната форма и индивидуалните нужди беше наистина впечатляващо.Тръгнах си зареден с енергия, дори след едно единствено занимание. Мога само да си представя какви невероятни резултати бих постигнал с редовни посещения. Уви, живея чак в Кичево и ми е невъзможно да идвам често.Студиото е светло и приятно, не само заради огромните прозорци, но и благодарение на винаги усмихнатата Христина!Горещо препоръчвам! Генчо

Отдавна разбрах, че пилатес е моето нещо. Проблемът беше, че първият път, когато отидох, преди години, не беше моето място. После, тази година, с приятелка започнахме да търсим подходящо място за тренировки и решихме да опитаме при Тина, която точно започваше курс за начинаещи. Отидохме, видяхме,тренирахме, тръгнахме си с разтреперани крака...и се върнахме за още. Първо, защото Тина е супер положителна и енергична и някак те зарежда и предразполага едновременно. Второ, защото до този момент (7 месеца по-късно) не помня тренировка, в която да е нямало нещо ново - дали ново упражнение или нов начин за правене на упражнение, Тина винаги ни разнообразява живита. Трето, заради индивидуалния подход - винаги се съобразява с болежките или проблемите и предлага алтернативни начини за изпълнение; винаги следи кой как изпълнява нещата и те коригира, за да заемеш правилната позиция. Четвърто, защото усещам себе си по-силна, по-стегната, по-уравновесена и по-координирана. Стойката ми се промени и изобщо усещането за тялото ми се измени, ъпгрейдна се някакси. За човек, който е по цял ден на бюро, това е от изключително значение. И не на последно място - заради премахването на стреса сякаш с магическа пръчица. Отивала съм изнервена, преуморена, претоварена и е нямало случай да не изляза от залата като нов човек. Та така 7 месеца по-късно (и столетия може още) препоръчвам горещо на всички - мястото е чудесно, тренировките, дори изтощаващи са зареждащи, а Тина е супер компетентна, търпелива и безкрайно положителна!

Тренировките на Христина са страхотни и са най-добрия начин да се грижа за себе си! Харесва ми как обяснява, а самите упражнения са винаги обмислени и в приятна последователност. Силно препоръчвам.

Благодарение на пилатеса не само изваях физиката си, но и подобрих цялостната си стойка и гъвкавост. Всяка тренировка ободрява духа ми и ме оставя изключително заредена! А страстта на треньорката е толкова заразителна, излъчва се в цялото студио и вдъхновява всички! Нейния ентусиазъм и положителна енергия насърчава всички да преминем отвъд границите си. Христина се свързва с всеки участник, мотивира ни и създава чувство на доверие. Препоръчвам с две ръце!